Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe

Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe   Bất kể bạn là người đạp xe vì đam mê, tập luyện thể thao hay thi đấu chuyên nghiệp, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng là rất quan trọng. Đạp xe là hoạt động đòi hỏi sức bền, sự bền bỉ và khả năng phục hồi, do đó, bạn cần phải bổ sung đúng loại thực phẩm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hàng đầu giúp nâng cao hiệu suất đạp xe, đảm bảo bạn luôn đạt phong độ...

Bicycle Pa

07-11-2024

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời   Ra đời từ sự đam mê đạp xe   Là thương hiệu riêng thuộc công ty mẹ GORE-TEX, GOREWEAR với chất lượng vượt trội và tinh thần đổi mới không ngừng đã và đang cung cấp các giải pháp chuyên nghiệp cho những người đam mê đạp xe.   Ngay từ những năm 1984, ba người đam mê xe đạp làm việc tại W.L. Gore & Associates ở Đức, với niềm đam mê dành cho môn thể...

Bicycle Pa

07-11-2024

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp   Khi tham gia các cuộc đua xe đạp, việc bổ sung năng lượng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì sức bền và hiệu suất cao nhất. Đạp xe đường dài và cường độ cao tiêu hao nhiều năng lượng, vì vậy người đua cần hiểu cách cung cấp nhiên liệu phù hợp cho cơ thể. Dưới đây là những bí quyết bổ sung năng lượng hiệu quả giúp bạn chinh phục mọi thử thách trong cuộc đua xe đạp.     1....

Bicycle Pa

07-11-2024

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại   Sở hữu một chiếc xe đạp phong cách và hiện đại không chỉ mang lại tiện ích trong di chuyển, mà còn thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ riêng của phái đẹp. Tuy nhiên, để chọn được mẫu xe đạp nữ đẹp phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân, bạn cần cân nhắc một số yếu tố quan trọng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chọn lựa mẫu xe ưng ý nhất.   Xe đạp nữ đẹp...

Bicycle Pa

05-11-2024

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường   Xe đạp thể thao là lựa chọn phổ biến cho những người đam mê vận động và khám phá ngoài trời. Tuy nhiên, mỗi dòng xe đạp đều có thiết kế, cấu tạo và ưu điểm riêng để phục vụ các mục đích khác nhau. Hai dòng xe đạp thể thao phổ biến nhất là xe đạp địa hình (MTB) và xe đạp đường trường (Road Bike). Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh các đặc điểm, tính năng và ưu, nhược điểm...

Bicycle Pa

07-11-2024

Tuổi thọ của khung xe đạp carbon là bao lâu?

Tuổi thọ của khung xe đạp carbon là bao lâu?     Tuổi thọ của khung xe đạp carbon là một vấn đề phức tạp chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau. Đây luôn là chủ đề thảo luận của nhiều người chơi xe đạp, và không ít người cho rằng tuổi thọ của xe đạp carbon chỉ từ 5 đến 10 năm. Tuy nhiên, khoảng thời gian này không hoàn toàn cố định mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động đồng thời. Ưu điểm về trọng lượng nhẹ và độ bền của khung xe...

Bicycle Pa

04-11-2024

Bàn đạp carbon siêu nhẹ GINEYEA của Jingye

Bàn đạp carbon siêu nhẹ GINEYEA của Jingye   Sự đổi mới của bàn đạp carbon Gineyea   Sự đổi mới là năng lực cạnh tranh cốt lõi của doanh nghiệp. Thương hiệu phụ tùng nổi tiếng GINEYEA của Jingye không ngừng đổi mới trên dòng sản phẩm bàn đạp, tạo ra hàng loạt bàn đạp xe đạp độc đáo và sáng tạo, đáp ứng nhu cầu cá nhân hóa của thị trường. Gần đây, Jingye đã ra mắt hai mẫu bàn đạp cao cấp bằng sợi carbon là C525 và C520, được trang bị trục hợp kim titan....

Bicycle Pa

01-11-2024

Dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện cho người đạp xe

Dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện cho người đạp xe   Đạp xe là một hoạt động thể thao giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp và nâng cao sức bền. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, chế độ dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện đóng vai trò rất quan trọng. Đảm bảo dinh dưỡng phù hợp giúp cơ thể duy trì năng lượng, tăng cường hiệu suất và phục hồi nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu những gợi ý dinh dưỡng để bạn có những buổi đạp xe...

Bicycle Pa

30-10-2024

Hướng dẫn chọn xe đạp phù hợp cho người mới bắt đầu

Hướng dẫn chọn xe đạp phù hợp cho người mới bắt đầu   Chọn một chiếc xe đạp phù hợp là bước đầu quan trọng cho những ai mới bắt đầu với môn thể thao thú vị này. Để tận hưởng hành trình và đạp xe an toàn, bạn cần biết cách chọn một chiếc xe đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng, đồng thời phù hợp với thể trạng và mục đích của mình. Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản giúp bạn chọn được chiếc xe đạp lý tưởng.   Xe đạp phố Satako Livar...

Bicycle Pa

30-10-2024

Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe

Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe   Bất kể bạn là người đạp xe vì đam mê, tập luyện thể thao hay thi đấu chuyên nghiệp, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng là rất quan trọng. Đạp xe là hoạt động đòi hỏi sức bền, sự bền bỉ và khả năng phục hồi, do đó, bạn cần phải bổ sung đúng loại thực phẩm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hàng đầu giúp nâng cao hiệu suất đạp xe, đảm bảo bạn luôn đạt phong độ...

Bicycle Pa

07-11-2024

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời   Ra đời từ sự đam mê đạp xe   Là thương hiệu riêng thuộc công ty mẹ GORE-TEX, GOREWEAR với chất lượng vượt trội và tinh thần đổi mới không ngừng đã và đang cung cấp các giải pháp chuyên nghiệp cho những người đam mê đạp xe.   Ngay từ những năm 1984, ba người đam mê xe đạp làm việc tại W.L. Gore & Associates ở Đức, với niềm đam mê dành cho môn thể...

Bicycle Pa

07-11-2024

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp   Khi tham gia các cuộc đua xe đạp, việc bổ sung năng lượng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì sức bền và hiệu suất cao nhất. Đạp xe đường dài và cường độ cao tiêu hao nhiều năng lượng, vì vậy người đua cần hiểu cách cung cấp nhiên liệu phù hợp cho cơ thể. Dưới đây là những bí quyết bổ sung năng lượng hiệu quả giúp bạn chinh phục mọi thử thách trong cuộc đua xe đạp.     1....

Bicycle Pa

07-11-2024

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại   Sở hữu một chiếc xe đạp phong cách và hiện đại không chỉ mang lại tiện ích trong di chuyển, mà còn thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ riêng của phái đẹp. Tuy nhiên, để chọn được mẫu xe đạp nữ đẹp phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân, bạn cần cân nhắc một số yếu tố quan trọng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chọn lựa mẫu xe ưng ý nhất.   Xe đạp nữ đẹp...

Bicycle Pa

05-11-2024

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường   Xe đạp thể thao là lựa chọn phổ biến cho những người đam mê vận động và khám phá ngoài trời. Tuy nhiên, mỗi dòng xe đạp đều có thiết kế, cấu tạo và ưu điểm riêng để phục vụ các mục đích khác nhau. Hai dòng xe đạp thể thao phổ biến nhất là xe đạp địa hình (MTB) và xe đạp đường trường (Road Bike). Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh các đặc điểm, tính năng và ưu, nhược điểm...

Bicycle Pa

07-11-2024

Dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện cho người đạp xe

Dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện cho người đạp xe   Đạp xe là một hoạt động thể thao giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường cơ bắp và nâng cao sức bền. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, chế độ dinh dưỡng trước và sau buổi tập luyện đóng vai trò rất quan trọng. Đảm bảo dinh dưỡng phù hợp giúp cơ thể duy trì năng lượng, tăng cường hiệu suất và phục hồi nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu những gợi ý dinh dưỡng để bạn có những buổi đạp xe...

Bicycle Pa

30-10-2024

Hướng dẫn chọn xe đạp phù hợp cho người mới bắt đầu

Hướng dẫn chọn xe đạp phù hợp cho người mới bắt đầu   Chọn một chiếc xe đạp phù hợp là bước đầu quan trọng cho những ai mới bắt đầu với môn thể thao thú vị này. Để tận hưởng hành trình và đạp xe an toàn, bạn cần biết cách chọn một chiếc xe đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng, đồng thời phù hợp với thể trạng và mục đích của mình. Dưới đây là một số hướng dẫn cơ bản giúp bạn chọn được chiếc xe đạp lý tưởng.   Xe đạp phố Satako Livar...

Bicycle Pa

30-10-2024

Những thực phẩm giúp phục hồi nhanh chóng sau buổi đạp xe

Những thực phẩm giúp phục hồi nhanh chóng sau buổi đạp xe   Đạp xe là một hoạt động tuyệt vời giúp rèn luyện thể lực, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường sức bền. Tuy nhiên, sau một buổi đạp xe cường độ cao, cơ thể cần được cung cấp dinh dưỡng hợp lý để phục hồi hiệu quả và tránh mệt mỏi. Việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ giúp khôi phục năng lượng mà còn tăng cường sự phát triển cơ bắp, phục hồi mô cơ và giảm viêm...

Bicycle Pa

30-10-2024

Bí quyết ăn uống hợp lý để tăng cường sức bền khi đạp xe

Bí quyết ăn uống hợp lý để tăng cường sức bền khi đạp xe   Sức bền là yếu tố quan trọng giúp người đạp xe duy trì năng lượng và hiệu suất trong suốt chặng đường. Để tối ưu hóa sức bền, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp là điều không thể thiếu. Dưới đây là một số bí quyết ăn uống giúp bạn tăng cường sức bền khi đạp xe.     1. Tích Lũy Năng Lượng Với Carbohydrate   Carbohydrate là nguồn năng lượng chính giúp cơ thể duy trì sức bền trong...

Bicycle Pa

29-10-2024

Khảo sát của truyền thông nước ngoài: Tìm kiếm lốp xe đạp Gravel Bike tốt nhất

Khảo sát của truyền thông nước ngoài: Tìm kiếm lốp xe đạp Gravel Bike tốt nhất   Lốp xe đạp là điểm duy nhất tiếp xúc với mặt đường, nó cũng là thứ quyết định hoặc bạn sẽ phá vỡ kỷ lục của bản thân hoặc sẽ bị ngã gãy mũi. Lúc này, việc lựa chọn loại lốp xe phù hợp với đường sỏi đá là điều vô cùng quan trọng, nhưng chúng cũng có vô vàn sự lựa chọn như khi chọn xe đạp vậy. Chúng tôi đã so sánh những bình luận, đánh giá về những mẫu...

Bicycle Pa

14-05-2024

Những điều cần lưu ý khi mua xe đạp địa hình

  Những điều cần lưu ý khi mua xe đạp địa hình   Một chiếc xe đạp địa hình XC tốt có thể giúp bạn cảm nhận được tốc độ nhanh hơn và cảm giác thú vị hơn trên những cung đường đua đầy thách thức. Công nghệ xe XC đã phát triển nhanh chóng trong vài năm qua, chúng nhẹ hơn, nhanh hơn và mạnh hơn bao giờ hết. Vậy khi quyết định mua xe đạp địa hình, bạn nên chú ý những điều gì?   Hình dáng   Trên lý thuyết, kiểu dáng của XC bike sẽ...

Bicycle Pa

14-05-2024

Bao lâu nên tra dầu xích xe đạp một lần?

Bao lâu nên tra dầu xích xe đạp một lần?     Bao lâu nên tra dầu xích xe đạp một lần? Vấn đề này thường bị nhiều người mới đi xe đạp bỏ qua, đồng thời họ không rõ khi nào cần tra dầu bôi trơn xích. Về việc bảo dưỡng xích xe đạp, hôm nay Hello Bike sẽ hướng dẫn cơ bản cho các bạn, để sau này các bạn có thể sử dụng xe đạp tốt hơn và tăng tuổi thọ cho xích.       Tại sao cần chú ý việc bôi trơn xích xe...

Bicycle Pa

24-04-2024

Testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng gì khi đạp xe?

Testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng gì khi đạp xe?     Tháng 8 năm 2023, Tổ chức phòng chống doping Anh (UKAD) xác nhận, cựu bác sĩ của đội Sky, Richard Freeman đã bị cấm thi đấu trong 4 năm vì “sở hữu 30 túi gel testosterone” tại Trung tâm Đua xe đạp Quốc gia ở Manchester vào năm 2011.   Trường hợp của Freeman là một ví dụ nổi bật về tiềm năng hiệu suất của testosterone (một loại hormone tự nhiên), cũng như lý do tại sao theo thời gian, cả testosterone và mức độ...

Bicycle Pa

24-04-2024

CÁCH TỰ CẮT SỬA ỐNG DẦU PHANH ĐĨA

CÁCH TỰ CẮT SỬA ỐNG DẦU PHANH ĐĨA   Ngày nay, trên thị trường ngày càng có nhiều xe đạp đua được trang bị hệ thống phanh đĩa dầu. Phanh đĩa dầu có thể mang lại hiệu quả phanh và cảm giác tay phanh tốt hơn, đồng thời cũng có thể cải thiện đáng kể sự an toàn khi lái xe trên đường, đặc biệt là trên những đoạn đường đổ đèo dốc dài. Do đó, khi lắp đặt phanh, độ dài và đường dẫn của ống dầu là vô cùng quan trọng. Trên thị trường vẫn còn rất...

Bicycle Pa

24-04-2024

Những điều bạn cần biết về áp suất lốp xe đạp đua

Những điều bạn cần biết về áp suất lốp xe đạp đua     Đã qua rồi cái thời chỉ cần bơm lốp xe đạp đua đến áp suất được hỗ trợ cao nhất và hy vọng có trải nghiệm tốt nhất. Áp suất không khí cao không chỉ gây khó chịu, mà còn khiến cho tốc độ di chuyển bị chậm lại. Do đó, tối ưu hóa áp suất lốp xe đạp đua là một trong những cách dễ dàng và rẻ nhất để nâng cao hiệu suất và sự thoải mái của xe đạp. Đối với những...

Bicycle Pa

24-04-2024

Một số xu hướng công nghệ thú vị dành cho xe đạp năm 2024

Một số xu hướng công nghệ thú vị dành cho xe đạp năm 2024     Xu hướng công nghệ không bao giờ ngừng đổi mới, như bất kỳ ngành nghề nào khác, điều này cũng hoàn toàn đúng với ngành công nghiệp xe đạp. Trong một năm qua, chúng ta đã chứng kiến ​​những tiến bộ lớn: Kiểu dáng cọc yên tựa như một chiếc máy sấy tóc, chuyển tốc điện tử ở mức giá thấp nhất từ ​​trước đến nay và quan niệm về fitting là đặt khí động học lên trên hết. Năm 2024 là năm...

Bicycle Pa

24-04-2024

Dự đoán xu hướng xe đạp đua năm 2024: Cảm biến khí động học, Gravel Bike được phân loại chính thức

Dự đoán xu hướng xe đạp đua năm 2024: Cảm biến khí động học, Gravel Bike được phân loại chính thức     Ghi đông hẹp đang trở nên phổ biến trên xe đạp Gravel   [caption id="attachment_6623" align="aligncenter" width="730"] BMC Teammachine R được trang bị ghi đông hẹp (chiều rộng 36cm), phần đuôi loe ra 42cm[/caption]   Tôi đã nhìn thấy điềm báo trước của tay đề hướng trong. Nếu muốn nó hẹp hơn, cách đơn giản nhất là người lái phải nghiêng tay đề vào phía trong. Hiện nay UCI đã cấm phương thức làm này, tôi...

Bicycle Pa

24-04-2024

Dự đoán xu hướng xe đạp địa hình năm 2024: Cân bằng hình học trở thành định hướng, trợ lực điện bắt đầu được phổ cập

Dự đoán xu hướng xe đạp địa hình năm 2024: Cân bằng hình học trở thành định hướng, trợ lực điện bắt đầu được phổ cập     Chớp mắt đã sang một năm mới, bạn có mong chờ những đổi mới công nghệ xe đạp trong tương lai không? Trong những năm gần đây, trình độ nghiên cứu phát triển xe đạp và các linh kiện đã phát triển nhanh chóng, các thương hiệu trong và ngoài nước đang nở rộ, nhiều loại khung và công nghệ mới đã mang lại lợi ích rất nhiều cho những người...

Bicycle Pa

24-04-2024

HELLO BIKE TUYỂN DỤNG VỊ TRÍ TIKTOK CREATOR

THÔNG BÁO TUYỂN DỤNG Vị trí: TIKTOK Creator LĨNH VỰC HOẠT ĐỘNG Sản phẩm “Xe đạp thể thao” THỜI GIAN LÀM VIỆC VÀ ĐỊA ĐIỂM LÀM VIỆC Thời gian: Từ 08h00-17h00 (nghỉ trưa từ 12h-13h). Làm việc từ thứ 2 đến hết sáng thứ 7 (Thứ 7 làm đến 12h) Địa điểm làm việc: D02-L04 Biệt thự An Phú, Khu đô thị mới Dương Nội, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội Mô tả công việc Lên ý tưởng, sáng tạo nội dung content tiktok Trực tiếp lên hình trong các video tiktok và facebook Hỗ trợ quay, dựng, chỉnh...

Bicycle Pa

24-04-2024

VIDEO MỚI NHẤT Xem tất cả

Highlight Giải đua xe đạp mở rộng Cúp Đền Thượng Thành Phố Lào Cai

Xe đạp địa hình California 950CC Full Suspension - Xe đạp MTB 2 phuộc

Xe đạp Fixed Gear Funky Popping Nhật Bản - Xe Đạp Fixed Gear Nhật Bản

Bài viết

Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe

Top 5 loại thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất đạp xe   Bất kể bạn là người đạp xe vì đam mê, tập luyện thể thao hay thi đấu chuyên nghiệp, việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để duy trì năng lượng là rất quan trọng. Đạp xe là hoạt động đòi hỏi sức bền, sự bền bỉ và khả năng phục hồi, do đó, bạn cần phải bổ sung đúng loại thực phẩm. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hàng đầu giúp nâng cao hiệu suất đạp xe, đảm bảo bạn luôn đạt phong độ...

Bicycle Pa

07-11-2024

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời

GOREWEAR: Dẫn đầu đổi mới trang bị đạp xe, mở ra xu hướng mới cho hoạt động đạp xe ngoài trời   Ra đời từ sự đam mê đạp xe   Là thương hiệu riêng thuộc công ty mẹ GORE-TEX, GOREWEAR với chất lượng vượt trội và tinh thần đổi mới không ngừng đã và đang cung cấp các giải pháp chuyên nghiệp cho những người đam mê đạp xe.   Ngay từ những năm 1984, ba người đam mê xe đạp làm việc tại W.L. Gore & Associates ở Đức, với niềm đam mê dành cho môn thể...

Bicycle Pa

07-11-2024

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp

Bổ sung năng lượng hiệu quả trong cuộc đua xe đạp   Khi tham gia các cuộc đua xe đạp, việc bổ sung năng lượng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì sức bền và hiệu suất cao nhất. Đạp xe đường dài và cường độ cao tiêu hao nhiều năng lượng, vì vậy người đua cần hiểu cách cung cấp nhiên liệu phù hợp cho cơ thể. Dưới đây là những bí quyết bổ sung năng lượng hiệu quả giúp bạn chinh phục mọi thử thách trong cuộc đua xe đạp.     1....

Bicycle Pa

07-11-2024

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại

Xe đạp nữ đẹp: Bí quyết chọn mẫu xe phong cách và hiện đại   Sở hữu một chiếc xe đạp phong cách và hiện đại không chỉ mang lại tiện ích trong di chuyển, mà còn thể hiện cá tính và gu thẩm mỹ riêng của phái đẹp. Tuy nhiên, để chọn được mẫu xe đạp nữ đẹp phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân, bạn cần cân nhắc một số yếu tố quan trọng. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn chọn lựa mẫu xe ưng ý nhất.   Xe đạp nữ đẹp...

Bicycle Pa

05-11-2024

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường

So sánh các dòng xe đạp thể thao: Địa hình và đường trường   Xe đạp thể thao là lựa chọn phổ biến cho những người đam mê vận động và khám phá ngoài trời. Tuy nhiên, mỗi dòng xe đạp đều có thiết kế, cấu tạo và ưu điểm riêng để phục vụ các mục đích khác nhau. Hai dòng xe đạp thể thao phổ biến nhất là xe đạp địa hình (MTB) và xe đạp đường trường (Road Bike). Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh các đặc điểm, tính năng và ưu, nhược điểm...

Bicycle Pa

07-11-2024

Sản phẩm Xem tất cả